Top latest Five التراكمات النفسية Urban news

Top latest Five التراكمات النفسية Urban news

Blog Article

عند الحديث عن الماضي، يُعدّ التقبل المفتاح السحري والخطوة الأولى. من الصعب أن تتجاوز أمرا لم تستطع أن تتقبله بعد. ففي حين أن الشعور بالألم والإحباط تجاه بعض تجارب الماضي هو أمر طبيعي، فإن الرفض المستمر -سواء بوعي أو بدونه- لحقيقة أن ما حدث لا يمكن تغييره، من شأنه أن يزيد من مدة وشدة اختبارك لهذه المشاعر، بل قد يستمر الأمر أعواما طويلة دون أن تُدرك مكمن الخلل وسبب عدم قدرتك على تجاوز ما حصل.

وأما اذا كانت العلاقة سيئة فهي تظهر علي الشاشة بالمشاعر والأحاسيس السيئة بتاريخ طويل جدا بالمعاناة والصراع الصعب عند البعض من الأزواج عندما يعانون بصداع شديد او غثيان شديد وكان الارتباط الشرطي يمتد من النفس إلي الجسد بكل نبضه روح وقد تكون الأمور بين التعاسةوالسعادة، وكلمات بسيطة من الزوج تسعدنا مثل وحشتني او بحبك ورغم بساطه الكلمة ال انها لها معني يعبر عن الأحداث والذكريات الجميلة لأنها تعبرعن الارتباط الشرطي السار الجميل بين الأزواج وهي تدل أيضا علي وجود الزوجة في حضور زوجها تجعل لها المودة والحب والراحة والاطمئنان.

تمت الكتابة بواسطة: نسرين العبد آخر تحديث: ١٣:١٧ ، ٢٠ فبراير ٢٠١٨ ذات صلة طرق تحسين النفسية

هناك شخصيات متطرفة في طباعها وقد يصعب العيش معها مثل السلبية، العصبية، الدقة المتناهية، الغرور والنرجسية والعزلة الإجتماعية وغيرها من مثل هذا التطّرف، يضع الطرف الآخر في موقف صعب وقد يؤدي به إلى ردود فعل غير صحيحة مثل الرد على العصبية بمثلها أو الدقة المتناهية بالفوضى المتعمدة، وقد يصبح البيت ساحة معركة في مثل هذه الحالات.

فقدان الثقة بنفسك وقدرتك على التعامل مع المواقف المختلفة، أو الشعور بالذنب الناتج عن أخطاء الماضي.

نشكرُكم على تواصلِكم معنا، وَثِقتكم في شبكة الألوكة، كما نشكرُكم على جهودكم الواضحة في محاولة احتواء المشكلة، والسَّيطرة عليها، وكذلك على اجتهادِكَ في التنازُل لزوجتك، والتثقُّف في كيفيَّة مُعاملتها بالحُسنى، فكلُّ هذا لن يذهبَ هدرًا؛ فأنتَ مأجورٌ عليه بنيتِك بإذن الله تعالى.

وربما تكابد عناء شديدا وإرهاقا نفسيا عند الانتقال لمنزل جديد لمدة ثلاثة أسابيع، لكنك لن تتذكر منه شيئا بعد عشر سنوات.

 كل الأقسام

معرفة أكبر قدر من المعلومات حول الاضطراب، من خلال قراءة الكتب أو تصفح المواقع التي يوصي بها الطبيب، كما يُفضل على العائلة أن تعرف عن ذلك أيضًا لمعرفة ما الذي قد يمر فيه الشخص المعني.

Your browser isn’t supported anymore. Update it to find the finest YouTube encounter and our most current capabilities. Find out more

الأدوية المضادة للاكتئاب: تعمل هذه الأدوية على المساعدة في علاج عدد من الإضرابات النفسية، مثل: الاكتئاب، والقلق، والحزن، وفقدان الأمل، وسوء التركيز، وفقدان الطاقة، كما أن هذه الأدوية لا تُسبب الإدمان.

يتمثّل هذا النهج في مجموعة من الأسئلة يطرحها الشخص على نفسه فيما يتعلّق بمشاعر معيّنة يحسّ بها أو فكرة تدور في عقله، هذه الأسئلة هي التراكمات النفسية كالتالي:

عائلة الزوج: إن علاقة الزوجين بعائلة الزوج علاقة قد تكون علاقة رائعة ومفيدة وقد تكون داعمة وقد تصبح سلبية ، فالعائلة التي تتعامل مع زوجة الابن على أنها بزواجها من ابنهم الغالي المدلل قد أخذت شيئاً يخصهم وإن لهم فيه حق أكثر مما لها فيه حق ، تنصب مبادئ العداوة من قبل التعرّف عليها، وإن لم تفهم الزوجة هذه العقلية ودخلت هذا الصراع، فعلى الأرجح ولو حتى كانت كل العوامل السابقة صحيحة أن يفشل الزواج ، وهناك الزوج الذي لا يتخذ القرار إلا بالرجوع لأهله إما لاعتماده عليهم عاطفياً أو مادياً أو كليهما ، وهناك الزوجة التي تعتبر أن علاقة زوجها مع عائلته تتناقض مع حقها المطلق في زوجها كاملاً غير منقوص ، وهذا بالتأكيد لن يؤدي إلى زواج سعيد.

من كان قريبًا من الله لا يجد نفسه تحت طائلة الهموم، فالعبادات التي نؤديها تطهر قلوبنا ونفوسنا وتجعلنا في أجواء الراحة والسكينة، فتأدية الصلاة من الأمور التي تساعد على التخلص من التراكمات والمشاكل النفسية، وذلك لأنه قد تم إجراءات كثيرة على المخ وعلى تأثير الصلاة عليه.